Os Nutrientes e Bactérias Que Vão Curar e Proteger Seu Cérebro
David Perlmutter
ISBN-13: 9788584390144
ISBN-10: 8584390146
Ano: 2015
Páginas: 368
Idioma: português
Editora: Paralela
Skoob
Classificação: 4 estrelas
Compre: Amazon
Sinopse: Em seu novo livro, David Perlmutter, o autor best-seller de A Dieta da mente, apresenta novas pesquisas que comprovam a importância do microbioma – os micro-organismos que moram dentro do seu corpo – para a sua saúde. Para se proteger de diversas doenças ligadas ao cérebro como autismo, déficit de atenção e Alzheimer, o neurologista apresenta os alimentos amigos que irão salvar a sua mente.
Resenha:
Em "Amigos da Mente", David Perlmutter explica a influência do microbioma humana em todos os aspectos da nossa saúde, incluindo o sistema nervoso.
O argumento básico de Perlmutter é que a microbioma humana - o universo de organismos especialmente bacterianos que vivem simbióticamente dentro de todos os seres humanos - é alojado principalmente no intestino e deve ser devidamente considerado um "sistema de órgão" por si mesmo. Em tudo, contém quase dez vezes o número de células do resto do corpo humano, pesa tanto quanto o cérebro, elabora neurotransmissores, sintetiza vitaminas e regula o acesso de nutrientes e toxinas à corrente sanguínea. Além disso, sua "saúde" - ou seja, a diversidade e tipo de espécies que constituem o microbioma - é determinada por ações humanas (especialmente nossa dieta e ingestão de antibióticos). Um microbioma insalubre ou perturbada tem sido implicada em uma série surpreendente de doenças neurológicas, incluindo autismo, síndrome de Tourette, esclerose múltipla, doença de Alzheimer e esclerose lateral amiotrófica. O resultado é que pode ser possível prevenir ou tratar muitas doenças neurológicas alimentando nossos micróbios intestinais.
No mínimo, a tese de Perlmutter é interessante e surpreendente, pois desafia tão completamente as teorias convencionais da patogênese da doença. Também não é totalmente implausível, já que o livro está repleto de estudos científicos empilhando evidências em apoio das reivindicações de Dr. Perlmutter.
Mas, ao escrever esse livro Dr. Perlmutter pretende ser mais do que explicativo. Sua intenção é surpreender sua audiência, cativá-los e estimulá-los. Ele relata histórias de crianças tratadas pelo autismo por inimigos domésticos, micróbios; adultos liberados da esclerose múltipla por transplantes fecais. Para ser justo, Dr. Perlmutter deixa de caracterizar essas terapias como "curas", mas ele se aproxima em várias ocasiões. O efeito desse entusiasmo quase irrestrito é carregar o livro com energia e entusiasmo, mas simultaneamente mina sua credibilidade científica. No entanto, o livro de Perlmutter provavelmente consegue seu objetivo principal: introduzir uma nova e estranha ideia na consciência geral e gerar apelo emocional máximo. Este livro é uma introdução intrigante a um assunto que foi indevidamente negligenciado, mesmo por muitos médicos. Recomendo a todos!
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