Ken Mogi
ISBN-13: 9788582467312
Ano: 2018 / Páginas: 224
Editora: Astral Cultural
Classificação: 5 estrelas
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Sinopse: Viver uma vida plena, longa e feliz? Sim, é possível. A fórmula, segundo os japoneses, é encontrar o seu próprio ikigai, que vai ajudar você a definir e apreciar os prazeres da vida. Aqui, você irá descobrir os cinco passos para alcançá-lo e, assim, encontrar satisfação e alegria em tudo aquilo que faz. Esse antigo segredo dos japoneses pode fazer você viver mais, ter mais saúde, ser menos estressado e, principalmente, mais realizado com a sua vida.
Resenha:
Ikigai é uma palavra japonesa para descrever os prazeres e significados da vida. A palavra consiste literalmente em 'iki' que significa viver e 'gai', razão. Às vezes é expresso como a razão para se levantar de manhã. Supostamente, é o segredo para sua longevidade, beleza sensorial e atenção plena também. É impossível descrever o ikigai em apenas uma frase porque significa muitas coisas diferentes e provavelmente será interpretado de forma um pouco diferente por cada um de nós.
Neste livro, Ken Mogi apresenta cinco pilares fundamentais do Ikigai para nos ajudar a alcançar nosso eu mais autêntico:
1. Começar pequeno
2. Liberar-se
3. Harmonia e sustentabilidade
4. A alegria das pequenas coisas
5. Estar no aqui e agora
Não é difícil ver a conexão entre o ikigai e a crescente tendência de "mindfulness". O que é interessante, no entanto, é que esse conceito existe no Japão há séculos e séculos e está enraizado em sua própria cultura.
Eu não esperava que o autor Ken Mogi nos desse uma visão tão detalhada e intrincada da história e cultura japonesas. Todos os exemplos que ele usa estão profundamente enraizados na cultura japonesa, desde a luta de sumô até o Comiket, uma convenção japonesa de quadrinhos. Ele usa exemplos dos dias atuais e do século 17, mostrando como o conceito de ikigai se infiltrou em todos os aspectos da vida japonesa ao longo da história. Isso só prova que o ikigai é para todos. Para cada pessoa neste planeta, independentemente da idade ou sexo. É um movimento que transcende o tempo e espero que seja algo que nós, no Ocidente, possamos aprender e adotar.
Ikigai irá lembrá-lo de aproveitar as pequenas coisas da vida. Pensar realmente no que é que te faz feliz e te encorajar a trabalhar nisso, pouco a pouco, sem expectativa de recompensa. Este é o verdadeiro caminho para ser feliz consigo mesmo. Muitas pessoas acham que Ikigai as irá leva ao sucesso. Não importa o que aconteça, somos todos iguais. Todas as aspirações recebem igual importância, seja criar um negócio ou desenhar uma imagem que o agrade. O livro de Mogi nos lembra que sucesso e dinheiro não são tudo e que se apreciarmos o aqui e agora, os pequenos momentos que compõem o quadro maior da vida, podemos encontrar nosso próprio propósito na vida e sermos felizes.
Em suma, este livro é uma leitura realmente perspicaz e motivacional. Para os fãs da cultura japonesa e aqueles que a conhecem bem, esse livro pode dar uma nova perspectiva sobre as coisas que você já conhece e ama sobre o Japão. Para aqueles que não sabem nada sobre Ikigai ou Japão, esta deve ser uma leitura esclarecedora e reveladora.
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