Shelby Forsythia
ISBN-13: 9786555661989
Ano: 2021 / Páginas: 224
Editora: Astral cultural
Classificação: 4 estrelas
Compre: Amazon
sinopse: Viver o luto significa reaprender a viver apesar da perdas que sofremos, apesar de serem difíceis de enfrentar e superar. Há quem vivencie o luto com maior ou menor dificuldade. Para superar qualquer perda, temos que viver o luto, passando por um processo, que pode ser consciente ou não.
Resenha:
Cada um experimenta o luto de maneira diferente após a perda de um ente querido. Alguns encontram consolo em citações reconfortantes e palavras calorosas, enquanto outras sentem a necessidade de agir – fazer algo para relembrar sua perda. E alguns se beneficiam de ambas as abordagens.
Este livro é separado por dias. Uma página para cada dia do ano. Todos os dias há um parágrafo e/ou citação que fornece uma mensagem para você pensar sobre algo, fazer algo ou sentir algo. É um conceito muito simples, mas muito poderoso. Diferentes instruções contêm instruções diferentes – algumas são para encorajamento e direção.
“Há muito mais no luto do que apenas a morte. Ao perder alguém, você perde sua presença em cada momento e marco que aparece após sua morte. Cada esperança, sonho e expectativa que você tinha para o futuro deve agora ser retrabalhado, porque a pessoa que você ama não pode mais estar lá. É normal sentir que você está sofrendo várias perdas quando alguém morre.”
Um dia de cada vez. Essa ideia de levar um dia de cada vez tem sido usada em vários tipos de modelos de recuperação, o mais famoso é o modelo de recuperação de sobriedade. O luto pode ser um processo tão complicado e avassalador que pode levar as pessoas a se entorpecer, lidar negativamente ou se fechar completamente para o processo. Gerenciar o luto um dia de cada vez é estratégico, simples e elegante. Ele fornece uma dose simples de cura no momento que eventualmente resulta em uma aparência de alívio.
Achei "Sobre viver o luto" muito bem escrito e muito perspicaz. Cheio de palavras reconfortantes e ideias práticas para viver com a perda. E também oferece várias maneiras de processar o luto, juntamente com mensagens diárias de conforto, dicas úteis e citações de pessoas que passaram por situações semelhantes. Este é um excelente recurso para pessoas que estão tentando navegar pelo difícil caminho do luto, seja uma inspiração ou uma maneira prática de homenagear um ente querido, ou aprender como navegar na vida após a perda, este livro pode oferecer ajuda. Este livro proporciona conforto e uma sensação de paz ao luto.
Eu realmente acredito que este livro deve ser algo que todos leiam porque mesmo que não tenhamos algo extremamente drástico acontecendo ainda, como perder um pai, um filho ou um cônjuge, todos lidamos com a perda de alguma forma, e para ser honesto eventualmente passaremos pela perda de alguém que teve um grande impacto na minha vida.
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